삶의 주도권을 되찾는 54가지 절제의 법칙

전 세계 40개국 500만 독자의 사랑을 받은 라이언 홀리데이의 신작! 『스토아 수업』, 『데일리 필로소피』, 『브레이브』 등 집필하는 책마다 [뉴욕 타임스] 베스트셀러 목록에 오르는 라이언 홀리데이가 스토아 철학 4부작 시리즈 중 두 번째 책 『절제 수업』을 선보인다. 원하는 것을, 원할 때마다, 원하는 방식으로 갖는 풍요의 시대라지만, 우리는 오히려 욕망과 충동 앞에 매 순간 흔들린다. 『절제 수업』은 너무나 많은 선택지에 갈피를 잡지 못하고 흔들리는 우리에게 자신을 다스려 평온의 기쁨을 되찾는 절제의 법칙을 전한다. 책에서는 인간의 고유한 특성을 육체, 기질, 영혼 세 부분으로 나누고 각 영역에서 ‘절제’를 실현하기 위한 54가지 방법을 소개한다.

이번 책은 현지에서 출간되자마자 아마존 철학·자기계발 분야 1위에 올랐으며, [뉴욕 타임스], [월스트리트 저널], [USA 투데이] 베스트셀러로 등극했다. 아마존과 굿리즈에는 이미 1만여 명이 넘는 독자들이 ‘인생을 바꾼 책’이라는 리뷰를 남겼고, 여전히 독자들의 뜨거운 성원에 힘입어 그 증언이 이어지고 있다. 마인드 마이너 송길영은 “삶을 잘 살아가기 위해 고민이 있는 모든 사람을 위한 책”, 철학자 이진우는 “삶의 주인이 되고 싶은 사람에게 격려와 영감을 주는 책”이라고 평하며 강력 추천한 이 책을 통해 어떤 폭풍우 앞에서도 중심을 잃지 않는 내면의 힘과 인내력을 길러 진정한 삶의 주인으로 살아가는 방법을 찾을 수 있을 것이다.