현재 위치
홈PENGUIN
페이스북
트위터-
카카오톡
20%↓ 재고 정확도를 위해 노력하고 있으니 너그러운 양해 부탁 드립니다 :)
·····················································································································
※ 10부 이상 대량 주문하실 경우에는 고객센터에 확인 후 주문하시는 게 좋습니다.
1:1문의나 카톡 혹은 전화 주시면 신속하게 안내해 드리겠습니다 :)
1:1문의 > 카톡문의 > ☎ 02-3445-1703
A Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020
Named a Best Book of 2020 by NPR
“A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe—and how we’ve all been doing it wrong for a long, long time.” —Elizabeth Gilbert, author of Big Magic and Eat Pray Love
No matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you’re not breathing properly.
There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat twenty-five thousand times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences.
Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren’t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe.
Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can jump-start athletic performance; rejuvenate internal organs; halt snoring, asthma, and autoimmune disease; and even straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is.
Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again.
배송안내
※ 배송기간 : 결제일로 부터 2 ~ 4 일 소요 ( 공휴일 제외)
- 국내제작 사입상품, DVD, 도서/산간지역은 5 ~ 7 일 소요
※ 배송비 : 2,500 원 ( 실 결제금액 기준 3 만원이상 구매시 무료 )
- 제주 및 기타 도서지역 : 도선료( 기본배송비 + 3,000 원 ~ 8,000원 )
- 군부대 및 해외배송은 지원되지 않습니다.
※ 협력택배사 : CJ 대한통운 http://www.doortodoor.co.kr/
☎ 1588 - 1255 ( 월 ~ 금 08:00 ~ 18:00 / 토 09:00 ~ 13:00 )
교환/반품 안내
※ 상품 수령 후 7 일 이내에 고객센터를 통해 신청하실 수 있습니다.
(전화 / 카톡 / 1:1문의 )
- 이벤트 상품일 경우 사은품도 같이 반납해 주셔야 환불됩니다.
- 상품불량인 경우 배송비를 포함한 전액이 환불됩니다.
※ 전 상품 반품시 5,000 원 ( 고객부담 )
- 부분 반품시, 주문금액이 3만원 이상이면 2,500 원 (고객부담)
주문금액이 3 만원 미만이면 5,000 원 (고객부담)
※ 반품 / 교환 불가능한 경우
- 포장된 도서, CD 등의 포장을 개봉 및 훼손한 경우,
- 단기간에 필독이 가능한 도서
ex) CD, 여행서, 만화, 요리책, 지도, 사진집, 워크북 등
※ 반품주소
- 서울특별시 성동구 성수일로 55(SK테크노빌딩) 지하1층 101~102호
이미지 확대보기
Breath : The New Science of a Lost Art
고객님은 안전거래를 위해 현금등으로 결제시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다.