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Immunity : The Science of Staying Well (Paperback, ¿µ±¹ÆÇ)

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  • »óÇ°¹øÈ£
    2662216
  • ISBN / ÄÚµå
    9780008370268
  • ÀÛ°¡
    Dr Jenna Macciochi (Á¦³ª ¸¶Ä¡¿ÀÅ°)
  • ÃâÆÇ»ç
    HarperCollins
  • Ãâ°£ÀÏ
    2020-04-01
  • ±¸¼º/ÆÇÇü
    Paperback | 352 pages
  • »çÀÌÁî
    135 x 216 x 27mm

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      In this ground-breaking book, expert immunologist Dr Jenna Macciochi unravels the new science around immunity.

      Immunity decodes exactly what it takes to be well in the modern day and reveals tips and tricks you can start putting into practice immediately, including chapters on:

      * Immunity-nourishing nutrition and the best foods to eat
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      * Why mental health matters when it comes to your immunity

      Offering simple, clear and expert advice, debunking popular myths along the way, this fascinating book explores the secrets of people who never seem to get ill, how to protect yourself against viruses and why some germs are actually good for us.

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      Immunity : The Science of Staying Well (Paperback, ¿µ±¹ÆÇ)


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