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Self-Help [ÀÚ±â°è¹ß]

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Maybe You Should Talk to Someone : ¸¶À½À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹ý(Paperback, ¿µ±¹ÆÇ)

¡Ø The heartfelt, funny memoir by a New York Times bestselling therapist£ª¡º¸¶À½À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹ý¡» ¿µ¾î¿ø¼­

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  • »óÇ°¹øÈ£
    2657632
  • ISBN / ÄÚµå
    9781911617044
  • ÀÛ°¡
    Lori Gottlieb (·Î¸® °íƲ¸³)
  • ÃâÆÇ»ç
    Scribe UK
  • Ãâ°£ÀÏ
    2019-05-09
  • ±¸¼º/ÆÇÇü
    Paperback, 464 pages
  • »çÀÌÁî
    153 x 234 x 30mm, 561g
¡á Æĺ»[B±Þµµ¼­]´Â ³×À̹öÆäÀÌ ±¸¸Å ºÒ°¡

¡º´º¿å ŸÀÓ½º¡» º£½ºÆ®¼¿·¯
¾Æ¸¶Á¸ ¼±Á¤ 2019 ÃÖ°íÀÇ ³íÇÈ¼Ç TOP 10
¡ºÅ¸ÀÓ¡», ¡ºÇÇÇá», ¡º¿ö½ÌÅÏ Æ÷½ºÆ®¡», ¡º½ÃÄ«°í Æ®¸®ºå¡» ¼±Á¤ <¿ÃÇØÀÇ Ã¥>
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¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¸¶À½ÀÇ È¯ÀÚµé

½É¸® Ä¡·á»çÀÌÀÚ Àú³Î¸®½ºÆ®ÀÎ ·Î¸® °íƲ¸³ÀÇ ½Å°£À¸·Î, ¡º´º¿å ŸÀÓ½º¡» º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÌ¸ç ¾Æ¸¶Á¸ÀÌ ¼±Á¤ÇÑ 2019³â ÃÖ°íÀÇ ³íÇÈ¼Ç Åé 10¿¡ ²ÅÈù Ã¥ÀÌ´Ù. ¡ºÅ¸ÀÓ¡», ¡ºÇÇÇá», ¡º¿ö½ÌÅÏ Æ÷½ºÆ®¡», ¡º½ÃÄ«°í Æ®¸®ºå¡», ¡ºÄ¿Ä¿½º ¸®ºä¡», ¡ºNPR¡», ¡º¿ÀÇÁ¶ó ¸Å°ÅÁø¡» µîÀÇ ¸Åü¿¡¼­ <¿ÃÇØÀÇ Ã¥>À¸·Î ¼±Á¤µÇ¾ú°í, ¾Æ¸¶Á¸ÀÌ ¸ÅÁÖ Áý°èÇÏ´Â °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÐÈù ³íÇÈ¼Ç ¸®½ºÆ®¿¡ 50ÁÖ ³Ñ°Ô À̸§À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼­ °íƲ¸³Àº ÀÚ½ÅÀÇ ½É¸® Ä¡·á °æÇèÀ» Ç®¾î³½´Ù. ½É¸® Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ ¿À´Â ȯÀÚµé°ú »ó´ã½Ç ¾È¿¡¼­ ³ª´©´Â ´ëÈ­µéÀÌ ÁÖ¿äÇÑ Å׸¶´Ù. ȯÀÚµéÀÌ °Þ´Â ¹®Á¦´Â °øȲ ¹ßÀÛÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ½ÇÁ÷, Á×À½, ź»ý, °ü°èÀÇ ¾î·Á¿ò, ÀλýÀÇ Áß¿äÇÑ °áÁ¤À» ¾ÕµÎ°í¼­ ´À³¢´Â ¹«·Â°¨À̳ª ¿ì¿ïÁõÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹®Á¦°¡ ±¸Ã¼ÀûÀÌÁö ¾Ê°í ±×Àú ¡®¿È¦´Þ½Ï ¸øÇϴ¡¯ ´À³¦À̰ųª, ¹º°¡ À߸øµÈ °Í °°´Ù´Â ¸·¿¬ÇÏÁö¸¸ ¶³ÃÄÁöÁö ¾Ê´Â »ý°¢ÀÏ ¶§µµ ÀÖ´Ù. °£´ÜÈ÷ ¸»Çؼ­ ´©±¸³ª Àϻ󿡼­ ¸¶ÁÖÄ¥ ¸¸ÇÑ ½É¸®Àû À§±â, Áï ¡®¸¶À½À» Èûµé°Ô ÇÏ´Â »óȲ¡¯ÀÌ ±×·¯ÇÑ ¹®Á¦´Ù.
ƯÀÌÇÑ Á¡Àº ±× ȯÀÚµé Áß¿¡ ÀúÀÚµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °íƲ¸³Àº ȯÀÚµéÀ» »ó´ãÇÏ´Â ÇÑÆíÀ¸·Î, ÀÚ½ÅÀÇ ½É¸®Àû À§±â¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ½É¸® Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ±×³à´Â ÀÚ½ÅÀÇ ½É¸® Ä¡·á»ç À¢µ¨ ¾Õ¿¡¼­ ÀÌ Ã¥ÀÇ ¾î¶² ȯÀڵ麸´Ù ´õ ¡®ÂîÁúÇÔ¡¯À» °ú½ÃÇÑ´Ù. ±×¾ß¸»·Î öÀúÈ÷ ¸Á°¡Áø´Ù. ¡®½É¸® Ä¡·á»ç¶ó´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÇѽÉÇصµ µÇ´Â °É±î?¡¯ ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé Á¤µµ´Ù.
¾à°£ÀÇ °¢»öÀ» °ÅÄ¡±â´Â ÇßÁö¸¸, ¸ðµç »ç·Ê´Â ÀúÀÚÀÇ ½ÇÁ¦ °æÇè¿¡¼­ ³ª¿Â °ÍÀÌ´Ù. »ó´ã½Ç ¾È¿¡¼­ Ä¡·á»ç¿Í ȯÀÚ°¡ ³ª´©´Â ´ëÈ­´Â ¸¶Ä¡ ¼Ò¼³Ã³·³ ÀÐÈù´Ù. ³Ê¹«³ª ¼ÖÁ÷Çؼ­ ¿ôÀ½ÀÌ ÅÍÁö°í, ¶§·Î´Â ´«¹°ÀÌ È帣´Â °É ¸·À» ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ È£¼Ò·Â °­ÇÑ Ã¥Àº ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ¶§·Î ¸¶À½ÀÇ È¯ÀÚ°¡ µÈ´Ù´Â °É º¸¿©ÁØ´Ù. ±×°Ç ½É¸® Ä¡·á»çµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¸¶À½ÀÌ ¸Á°¡Áö´Â ´À³¦ÀÌ ¹ºÁö ¾È´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ù·Î ±×·¸±â ¶§¹®¿¡, ¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ À̵éÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ±×µéÀÌ ´Ù½Ã ÀϾ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.


¸¶À½À» ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÒ±î?

¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ Á¤½Å °Ç°­ ¹®Á¦¿¡ ¾î¶»°Ô ´ëóÇÏ°í Àִ°¡. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀº ¡®±âºÐÀ» ¹Ù²Ù¾îÁÖ´Â ¾Ë¾à¡¯ÀÌ´Ù. Ç׿ì¿ïÁ¦´Â Çö´ë ÀÇÇÐÀÇ ½Â¸®´Ù. ¼Õ½±°í ºü¸£°Ô Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃŲ´Ù. ±×·¯³ª Á¤È®È÷ ¸»Çؼ­, ±×°ÍÀÌ ¹«¾ð°¡¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ±×°Ç ´ëü·Î ±âºÐÀ» Àá½Ã ¹Ù²Ù¾îÁÙ »ÓÀÌ´Ù.
¸¶À½À» Ä¡·áÇÏ´Â °Ç ½É¸® Ä¡·á´Ù. ±×·±µ¥ ¾î¶»°Ô ±×·¸°Ô ÇÑ´Ù´Â °É±î? °ÑÀ¸·Î º¸±â¿¡ ½É¸® Ä¡·á´Â Ä¡·áó·³ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×´ÙÁö °úÇÐÀûÀ¸·Î º¸ÀÌÁöµµ ¾Ê´Âµ¥, ±×Àú ¸¶ÁÖ ¾É¾Æ ÇÑ°¡ÇÏ°Ô ´ëÈ­¸¦ ³ª´©´Â °Ô ÀüºÎÀÎ °Í °°¾Æ º¸À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½É¸® Ä¡·á´Â ¾ö¿¬ÇÑ ÀÇ·á ÇàÀ§·Î¼­ ±× ¿ª»ç°¡ À¯±¸ÇÏ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡ ½É¸® Ä¡·áÀÇ ÀÌ·ÐÀû Åä´ë³ª ±â¹ýµé¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´Ù¸¸ º¸¿©ÁØ´Ù. ¿ì¸®¿Í ³Ê¹«µµ ºñ½ÁÇÑ »ç¶÷µéÀÌ »îÀÇ ÇÑ°¡¿îµ¥¼­ ¾î¶»°Ô °ï°æ¿¡ ºüÁö´ÂÁö, ±×°ÍÀ» ½É¸® Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇÏ´ÂÁö. ȯÀÚµéÀÇ »ç·Ê´Â ±×¾ß¸»·Î ÀüÇüÀûÀε¥, ±×°Ç ¿ì¸®°¡ ±×µé ¸ðµÎ¿¡°Ô¼­ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
½É¸® Ä¡·á´Â ¸¶À½À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸¶À½À» Ä¡·áÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ½É¸® Ä¡·á»çÀÎ °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ¸¶À½À» Ä¡·áÇÏ´Â °Ç ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ´Ù. ½É¸® Ä¡·á»ç´Â ±×°É µ½´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ ¾î¶»°Ô Ä¡À¯µÇ´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ±×°ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´ÂÁö ³Ê¹«³ªµµ ºÐ¸íÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù.


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½É¸® Ä¡·á´Â »ç½Ç ´Ü¼øÈ÷ Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ ¹Ýº¹Çؼ­ º¸¿©ÁÖµíÀÌ, ±×°ÍÀº ÀھƸ¦ ÀÌÇØÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ¡®³ª´Â ¿Ö ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ µÇ¾úÀ»±î¡¯¶ó´Â Áú¹®¿¡ ´äÇϱâ À§ÇÑ Å½±¸´Ù.
½É¸® Ä¡·á¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ´Ü°è °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ÇöÀçÀÇ °ï°æ¿¡ ±â¿©ÇÑ È¯ÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¥ÀÓÀ» ÀÎÁ¤Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷µéÀº ´ëü·Î ´ëºÎºÐÀÇ ¹®Á¦°¡ ȯ°æÀ̳ª »óȲ Å¿À̶ó°í, ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¿ÜºÎ ¿äÀÎ ¶§¹®À̶ó°í ¹Ï´Â´Ù. ¹®Á¦°¡ ³ª¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ´Ù¸¥ °Íµé, Àú±â Àú ¹Ù±ùÀÇ ¿Â°® ÀÌÀ¯µé Å¿À̶ó¸é, ¿Ö Èûµé¿© º¯È­¸¦ ½ÃµµÇÑ´Ü ¸»Àΰ¡? ¼³»ç ³»°¡ ´Þ¶óÁø´Ù ÇÑµé ¼¼»óÀº ¶È°°À» ÅÙµ¥!
¡®Å¸ÀÎÀº Áö¿Á¡¯À̶ó´Â »ç¸£Æ®¸£ÀÇ À¯¸íÇÑ °æ±¸¸¦ ±â¾ïÇϴ°¡? ±×°Ç »ç½ÇÀÌ´Ù. ¼¼»óÀº ´Ù·ç±â ¾î·Á¿î »ç¶÷µé·Î °¡µæÇÏ´Ù. Áö±Ý ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¶°¿À¸£´Â ±×·± »ç¶÷ÀÌ ¾Æ¸¶ ´Ù¼¸ ¸íÀº µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¾Ö½á ÇÇÇÏ´Â »ç¶÷µé, °¡Á·¸¸ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¾Ö½á ÇÇÇØ ´Ù³æÀ» »ç¶÷µé. ÇÏÁö¸¸ °¡²ûÀº, ¿ì¸®°¡ ÀÎÁöÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ ÀÚÁÖ, ¿ì¸®°¡ ¹Ù·Î ±× ¾î·Á¿î »ç¶÷ÀÌ´Ù.
¸Â´Ù. °¡²ûÀº ¿ì¸®°¡ Áö¿ÁÀÌ´Ù. °¡²ûÀº ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ù·Î ¿ì¸®°¡ °Þ´Â ¾î·Á¿òÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ³²À» Å¿ÇÏ°í, ºñ³­ÇÏ°í, Çø¿ÀÇÏ´Â »ç¶÷À̱⠽±´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ ´õ ÈûÀ» ½ñ´Â´Ù¸é, ¿ì¸® ¹ÛÀÇ ¼¼»óµµ ´õ ±íÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °É º¸¿©ÁØ´Ù. ´õ »ç·Á±íÀº ŸÀÎÀÌ µÇ°í, ´õ »ç¶û½º·¯¿î °¡Á·ÀÌ µÇ¸ç, ´õ ¼º¼÷ÇÑ Àΰ£ÀÌ µÇ´Â ±æÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.



Ever wonder what your therapist is really thinking? Now you can find out ...

Meet Lori Gottlieb, an insightful and compassionate therapist whose clients present with all kinds of problems. There's the struggling new parents; the older woman who feels she has nothing to live for; the self-destructive young alcoholic; and the terminally ill 35-year-old newlywed. And there's John, a narcissistic television producer, who frankly just seems to be a bit of a jerk. Over the course of a year, they all make progress.

But Gottlieb is not just a therapist she's also a patient who's on a journey of her own. Interspersed with the stories of her clients are her own therapy sessions, as Gottlieb goes in search of the hidden roots of a devastating and life-changing event.

Personal, revealing, funny, and wise, Maybe You Should Talk to Someone opens a rare window onto a world that is most often bound by secrecy, offering an illuminating tour of a profoundly private process.

ÆòÁ¡ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ
µî·ÏµÈ »óÇ°ÈıⰡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ ÁøÇà»óȲ
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¡Ø ¹è¼Û±â°£ : °áÁ¦ÀÏ·Î ºÎÅÍ 2 ~ 4 ÀÏ ¼Ò¿ä ( °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)

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